Oura ने दो नए Fitness मेट्रिक्स लॉन्च किए
मूल शीर्षक: Oura adds new fitness metrics to show how workouts impact your body
यह क्यों महत्वपूर्ण है
स्मार्ट रिंग बाज़ार में बढ़ती प्रतिस्पर्धा के बीच Oura का Advanced मेट्रिक्स पर ध्यान देना Wearable Health Tech की दिशा तय करेगा।
Oura ने मंगलवार को Cardio Effort और VO₂ Max मेट्रिक्स लॉन्च किए। ये दोनों फीचर Gen3 और नए Oura Ring मॉडल्स के लिए उपलब्ध होंगे, जो वर्कआउट की तीव्रता और दीर्घकालिक फिटनेस को मापेंगे।
Oura ने अपने स्मार्ट रिंग यूज़र्स के लिए दो नए फिटनेस मेट्रिक्स — Cardio Effort और VO₂ Max — पेश किए हैं। यह कदम ऐसे समय आया है जब RingConn और Ultrahuman जैसी कंपनियां स्मार्ट रिंग बाज़ार में Oura को चुनौती दे रही हैं।
Cardio Effort मेट्रिक यह बताता है कि किसी वर्कआउट से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर कितना दबाव पड़ा। यह हर यूज़र की व्यक्तिगत Baseline के अनुसार साप्ताहिक स्तर पर डेटा जोड़ता है। इसमें दो भाग हैं — Workout Cardio Effort (एकल वर्कआउट का असर) और Weekly Cardio Effort (साप्ताहिक कुल), जिसे "Light," "Fair," "Maintaining," "Building," या "Reaching" श्रेणियों में बांटा गया है। खास बात यह है कि यह मेट्रिक Maximum Heart Rate के अनुमान की बजाय Long-Term Resting Heart Rate के आधार पर काम करता है, जिससे डेटा अधिक सटीक रहता है।
VO₂ Max मेट्रिक यह मापता है कि दिल, फेफड़े और मांसपेशियां एक्सरसाइज़ के दौरान ऑक्सीजन का उपयोग कितनी कुशलता से करती हैं। पहले इसके लिए लैब टेस्ट या Six-Minute Walking Test की ज़रूरत पड़ती थी। अब Oura इसे GPS-Enabled वर्कआउट्स के ज़रिए Passively Estimate कर सकता है। पाँच Qualifying Activities पूरी करने के बाद यूज़र को ml/kg/min में प्रारंभिक VO₂ Max अनुमान मिलता है। यह फीचर फिलहाल Oura Labs में Experimental फीचर के रूप में उपलब्ध है।