Oura lance deux nouvelles métriques fitness
Original : Oura adds new fitness metrics to show how workouts impact your body
Pourquoi c'est important
Oura renforce son avance technique face à une concurrence qui s'intensifie sur le marché des bagues connectées.
Oura déploie Cardio Effort et VO₂ max sur ses bagues connectées Gen3 et suivantes, pour mieux mesurer l'impact des entraînements sur le système cardiovasculaire, face à la concurrence croissante de RingConn et Ultrahuman.
Oura enrichit son suivi sportif avec deux nouvelles fonctionnalités annoncées ce mardi. La première, Cardio Effort, évalue la charge cardiovasculaire d'un entraînement en tenant compte à la fois de l'intensité et de la durée — un effort court et intense peut ainsi obtenir le même score qu'un effort long et modéré. La métrique se décline en deux niveaux : Workout Cardio Effort (par séance) et Weekly Cardio Effort (hebdomadaire), classé de « Light » à « Reaching ». Elle se base sur la fréquence cardiaque au repos propre à chaque utilisateur, évitant les approximations liées à la fréquence maximale théorique.
La seconde, VO₂ max, estime passivement la capacité aérobie via des entraînements GPS. Après cinq activités qualifiantes, l'utilisateur reçoit une estimation en ml/kg/min et une catégorie (Low, Fair, High ou Peak), accessible dans le My Health Heart Hub. Jusqu'ici réservée aux tests en laboratoire, cette mesure est désormais disponible sans protocole contraignant. VO₂ max est lancée en mode expérimental via Oura Labs. Les deux métriques ciblent les appareils Gen3 et ultérieurs.